プラザ フィットネスレッスン
ZUMBA、Q-Ren～ボディメンテナンス骨盤体操、骨盤調整体操、脂肪燃焼・筋力向上トレーニング など…様々なフィットネスをとかちプラザを通じて知っていただき、身体を動かすことの大切さを楽しみながら体験していただく教室です。
ZUMBA、Q-Ren～ボディメンテナンス骨盤体操、骨盤調整体操、脂肪燃焼・筋力向上トレーニング など…様々なフィットネスをとかちプラザを通じて知っていただき、身体を動かすことの大切さを楽しみながら体験していただく教室です。
プラザエンジョイスクールでは16歳以上の方を対象にパソコン講座を開講しています。パソコンについて未経験の方から仕事で応用したい方まで、毎月6つの講座からご自身に合ったレベル・時間帯を選んで受講いただけます。
高校生以上の方を対象に、生涯学習や交流のきっかけとなるよう、健康・スポーツ、文化・芸術、語学、料理、趣味、パソコンなど、年間約150講座を開催しています。初心者の方も大歓迎です。
1歳6ヵ月〜未就園のお子様とその保護者の方を対象とした教室です。ボール遊びやマット運動など色々なコンテンツで遊びながら運動機能を養います。制作活動では子どもたちの豊かな完成を育てます。
3歳〜小学2年生のお子様を対象とした教室です。学校教育でも必須である『跳び箱・鉄棒・マット運動の3種目』『リズム運動』を練習します。運動の楽しさや集団行動の仕方を学ぶことができます。
