わくわく　コーディネーション教室

コーディネーションってなに？？ ドイツ発祥の言葉・・・ 「自分の身体を思い通りに動かせるようになる」ことを目的 体の７つ […]

2026年2月 フィットネスレッスン【ヨガ】

★2026年2月　フィットネスレッスンヨガのご案内です★ インストラクター　:　長田茂 ヨガは猫背やポッコリおなかの改善 […]