公開日:2026年04月28日(火曜日)

一生青春！本気で元気！脳とからだのすこやか健康講座

場所：とかちプラザ　５階　軽運動室

参加費：５００円（当日・現金のみ）

定員：３０名（先着順）

持ち物：上靴・動きやすい服装・蓋つきの飲み物

申込：とかちプラザ（０１５５‐２２‐７８９０）へお電話ください

締切：５/２０（水）または定員に達し次第

お問い合わせは　とかちプラザ（０１５５‐２２‐７８９０）へご連絡くださいませ✨

講師は、保科　真緒里氏🤗

保科先生は「耳ケアサロンみみっくす」代表であり、

フィットネスインストラクターとしても多方面で活躍中。

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中医学に関する多様な専門資格をお持ちで

その確かな技術と実績から

多くのセラピストの養成・指導にもあたられています✨

💡

今回は、

無理なく、誰もが笑顔で楽しめるプログラムで

脳とからだを同時に活性化🎶

🎵

わらべ歌のような優しい声掛けと楽しい雰囲気の中で

気づけば心もからだも軽くなります！

さあ、一緒に脳トレ体操で「楽しい♪」を体感しませんか？

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お問い合わせ

とかちプラザ〒080-0014 帯広市西4条南13丁目1 ℡ 0155-22-7890（受付時間9：00～22：00） [休館日] 毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日となります）年末年始　12月29日〜1月3日

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