音更町総合体育館 3月レッスンプログラム

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※添付のファイルにも記載の通り、新型コロナウイルスの影響にともない、感染拡大防止の為、２月２８日（金）～３月１６日（月）まで全てのレッスンを中止させていただくことに決定いたしました。（状況により、期間が延長になる場合もございます）

皆様に御迷惑をお掛けいたしますが、ご理解ご協力をお願い申し上げます。

2020年3月レッスンプログラムのお知らせです 🏃‍♂️

新しく「からだメンテナンス」「はじめてのピラティス」が加わりました!

からだメンテナンス：ボールを使って全身の不調改善、歪みを整えます。

はじめてのピラティス：初心者向けのかんたんなピラティスです。

サンドームおとふけでは、16歳以上の方を対象としたフィットネスレッスンを開講しています。
初心者の方から中上級の方まで、レベルや目的に合わせた様々な運動プログラムで楽しく運動しませんか？
エアロビクス・ダンス・ZUMBA・骨盤体操・太極拳・バレエストレッチ・ヨガなど。ご都合に合わせてお好きな日に受講することができます。

レッスンが初めて！運動が苦手！という方も楽しくご参加いただけます♪

皆様のご参加お待ちしております！