公開日:2020年12月25日(金曜日)
最終更新日:2020年12月27日(日曜日)
最終更新日:2020年12月27日(日曜日)
ヨガ とは
PILATESに続き、とかちプラザの新レッスンヨガの登場です。
呼吸と身体を一つにしてポーズやストレッチを行なっていきます。
期待される効果は身体のバランスやくせ、ゆがみと言ったものを調整し整えてくれます。
たくさんの方のご参加お待ちしております。
日にち
毎月投稿しているフィットネスレッスン表をご参考にしてください。
時間
毎月投稿しているフィットネスレッスン表をご参考にしてください。
金額
500円
定員
20名
場所
とかちプラザフィットネススタジオ
担当インストラクター
長田
予約連絡先
0155-22-7890 とかちプラザ
お問い合わせ
とかちプラザ 〒080-0014 帯広市西4条南13丁目1 ℡ 0155-22-7890（受付時間9：00～22：00） [休館日] 毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日となります） 年末年始 12月29日〜1月3日
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