美貴インストラクターワークショップのご案内♪

いつもサンドームおとふけをご利用いただき誠にありがとうございます！
10月26日(日)にフィットネスクラブBIOにて活動されている美貴インストラクターをお招きし、特別ワークショップを開催いたします！

10：00〜10：45 股関節から動かそうヴィンヤサヨガ
股関節から動かすコツを動きを通してお伝えします。

11：00〜11：45 ハードじゃない脂肪燃焼エアロ
筋肉量を変えずに脂肪燃焼するにはハードじゃなくてもできちゃいます！
筋肉を意識して有酸素運動をしましょう！

参加料金
フリーパス会員様：300円（税込）
一般のお客様：500円（税込）
※お支払いは当日にお願いいたします。
※一般のお客様は別途入館料をお支払いください。
※当日の受付順にて整理券を配布します。入場時間はレッスン開始15分前からです。
※キャンセルをされる場合はお電話にてご連絡をお願いいたします。

申込みはこちらから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetgAViTFdohrU5CAVf7V3MC1FWjEOi6NTfsGylGxSzXOXwzA/viewform?usp=header

皆様のご参加をお待ちしております！！