3月スタジオレッスンプログラムのお知らせ

【3月スタジオレッスンプログラム】
2025年3月レッスンプログラムのお知らせです！

今月から新しい先生のレッスンがはじまります！

水曜日14：00～14：45
フラダンス：春菜

木曜日19：00～19：45
美尻メイクバレトン：MOMOKO

木曜日20：00～20：45
睡眠向上ヨガ：MOMOKO

 
3月もたくさんのご参加をお待ちしております

●定員 Aスタジオ：20名　Bスタジオ：25名 和室：10名
サンドームおとふけでは、16歳以上の方を対象としたフィットネスレッスンを開講しています。
初心者の方から中上級の方まで、レベルや目的に合わせた様々な運動プログラムで楽しく運動しませんか？
エアロビクス・ZUMBA・骨盤体操・太極拳・バレエストレッチ・ヨガなど。ご都合に合わせてお好きな日に受講することができます。
レッスンが初めて！運動が苦手！という方も楽しくご参加いただけます♪

【音更体育館】3月レッスンプログラム（PDF)