７月新プログラム「yoga tune upⓇ」が本日より開始されました！！

【７月新プログラム情報】

皆様こんにちわ！
金ちゃんこと金徳です♪

今日はとても暖かくてお出かけ日和でしたね！
こんな日こそレッスンで汗を流してはいかがですか？

７月新プログラム
「yoga tune upⓇ」が本日より開始されました！！

毎週金曜日の１０：１５から４５分間のレッスンとなります( ..)φメモメモ

yoga tune upⓇとは、グリップ力の高い特殊ゴムのセラピーボールを２個使用し、身体の深部を自分でマッサージしていきます。
緊張しやすい、背中、肩、足、首、あごなどのコリをほぐしましょう。
セラピーボールがフィットし、指圧を受けているような気持ちよさを感じられます♪
ヨガ未経験者の方やスポーツをしている方、足のむくみや背中の凝りを感じる方にも最適ですので、是非ご参加ください！！

担当の木村ＩＲの丁寧でわかりやすいレッスンを受けてご自分自身の身体を癒しましょう♪

皆様のご来館お待ちしております！

金徳でした♪